30 užitočných a jednoduchých vecí, ktoré zvyšujú silu žien

1.      Mali by to hlavne čítať muži aby vedeli ako zvýšiť silu svojej partnerky a ako jej ulahodiť na duši. Na niektoré činnosti však partnera ani nepotrebujete.
1.      Masáž. Podľa vedy sa ženského  tela jednoducho musíte dotknúť.
2.      Návšteva kaderníka. Vlasy sú ženu  odrazom jej myšlienok.
3.      Manikúra. Tiež zvyšuje sebavedomie.
4.      Komunikácia s inými ženami – vzájomná výmena energie výrazne posilňuje ženy.

fantazie

5.      Dlhé konverzácie
6.      Chôdza. Komunikácia s prírodou je veľmi dôležitá!
7.      Hudba. Dokáže prečistiť myseľ a dôkladne zrelaxovať telo.
8.      Odmietajte komplexné témy pre reflexiu a vyjednávanie.
9.      Vaňa s okvetnými lístkami, olejmi.
10.  Meditácie, ako všetky relaxačné postupy, zvyšujú úroveň ženskej moci.
11.  Vezmite si vokálne lekcie – spev vyčistí čakru v krku.
12.  Nakupovanie.
13.  Návšteva psychológa. Je dobré sa porozprávať s niekým nezávislým, kto Vám aj poradí.

dívka

14.  Tanec – v akejkoľvek forme – je vynikajúcou vecou pre posilnenie sily žien a sexuality.
15.  Jóga – prax jogy upokojuje myseľ a dáva silu.
16.  Pravidelné stretnutia s priateľmi.
17.  Starostlivosť o kvety – malá záhrada doma a kopanie v záhrade – to je ďalší spôsob, ako vyzdvihnúť ženskú energiu.
18.  Komunikujte so ženatými priateľmi – je to veľmi dôležité pre tých, ktorí sa chcú vydať.
19.  Pomoc – pomôžte niekomu alebo požiadajte o pomoc.
20.  Navštíviť kníhkupectvo je úžasné ale prechádzky medzi knihami sú pre ženy veľmi inšpiratívne.
21.  Požiadanie o pomoc od človeka – akýkoľvek prejav starostlivosti nás robí viac žensky.
22.  Čítanie. Je obzvlášť užitočné prečítať si príbehy o živote ľudí.
23.  Varenie.

24.  Ovládanie domu. Deravé či vŕzgajúce dvere alebo netesná batéria sú dierou, cez ktorú preteká naša energia.
25.  Plánovanie. Zoznamy nákupy či domáce účtovníctvo.
26.  Slávnostná večera alebo večera so sviečkami, krásny obrus a lahodné pokrmy Vám ulahodia na duši.
27.  Vzdelávanie seba a vzdelávanie detí Vás určite naplní.
28.  Piknik v prírode.
29.  Make-up a starostlivosť o seba.
30.  Vytvorte si album krásnych fotografií.

Módou zmeňte svoj svet

Byť v móde odvážny naozaj veľmi ťažká úloha a je viac, než len jasné, že toto dá len málokto. Niežeby to bol nejaký extrém vo vašom živote, ktorý vám otočí celý svet na ruby. Ale verte tomu, že v každom prípade sa môžete orientovať aspoň na niečo, čo s vaším svetom zatočí. Ak vo svojom živote nevyhnutne potrebujete zmenu, tak je niekedy naozaj fajn urobiť to, pretože, čo si budeme klamať, každý z nás sa raz za čas potrebuje dostať zo svojej komfortnej zóny tým, že urobí niečo, čo by od neho nikto iný nečakal. Možno je to smiešne, ale verte tomu, že toto je niečo, čo vám môže urobiť neuveriteľne veľkú radosť.

vlasy
 
Určite by ste mali vždy urobiť maximum, čo môžete pre seba urobiť, a to v každej situácii. Aj keď sa vám to možno teraz nezdá a nemáte pocit, že by sa s tým dalo niečo robiť, pravdou je, že každý z nás verí na to, že zemní svet. A aj keď sa vám to zdá teraz veľmi zvláštne a možno nepravdepodobné, ten svoj maličký svet, ktorý máte vo svojom vnútri, skutočne môžete zmeniť aj tak, že sa zameriate na to, čo nosíte. Aj móda je predsa možnosť, ako sa naplno prejaviť.

oblečení
 
Je to tak, nech sa deje čokoľvek a najlepšie na tom je to, že je len na vás, ako to urobíte. Pretože aj keď teraz možno máte pocit, že váš svet už nebude taký ako predtým, pretože nemáte okolo seba veci, ktoré by sa vám páčili, od čoho je potom nakupovanie? A ak nemáte dostatok financií? Haló, potom tu máte predsa second-handy, a to je niečo, čo vás bude tešiť v každej jednej chvíli. Verte tomu, že presne toto sú maličkosti, ktoré vás potešia a z ktorých budete taká nadšená, že tomu sama nebudete veriť. Vždy je to lepšie, ako tváriť sa, že niečo nie je podľa vašich predstáv a nič s tým neurobiť. To je predsa na móde to najkrajšie. Vy rozhodujete. Takže už nečakajte, že sa stane niečo zvláštne, urobte to, aby sa naozaj stalo.

Ako vytvoriť kompost pre domov, ktorý nesmrdí


Materiály pre vnútorne kompostovanie
Ak chcete krytý kôš, prvý aspekt je, že budete musieť pochopiť čo do neho dáte. Vedieť, ako udržať dobre vyvážený kompost bude vaša prvá obranná línia pri vytváraní koša, ktorý má malý až žiadny zápach. Pridanie položiek do kompostu, ktoré by tam určite nemali byť, alebo pridanie nesprávnej rovnováhy organických materiálov, vytvorí nepríjemný zápach, ktorý by mohol znemožniť vnútorné kompostovanie.

kompost

Váš kôš potrebuje päť hlavných komponentov:
Zelené veci: Toto je zavádzajúci štítok. V skutočnosti pokrýva všetko, čím je obohatený dusíkom, nie nevyhnutne len zelený odpad. To znamená, že môžete použiť zvyšky zeleniny, ovocný odpad ako jablkové jadierka a banánové šupky, vaječné škrupiny a dokonca aj starý chlieb. Čokoľvek je v hre, pokiaľ je nejako založená na rastlinách. Živočíšne produkty ako mäso a mliečne výrobky by sa mali držať mimo zásobníka, pretože tie okamžite vedú k zápachu.  
        
Hnedé veci: Tento štítok je trochu viac doslovný. Zahŕňa všetko, čo je bohaté na uhlík, napríklad kávové usadeniny, čajové lístky, suchú trávu / listy a neošetrený papier (napr. Kávové filtre). Všeobecným pravidlom je pomer zelenej a hnedej dávky 2:1, ale odhady pomeru sa dramaticky menia. Ak je vaša hromada slizká, pridajte viac hnedého. Ak je vaša hromada suchá, pridajte viac zelených. Po chvíli sa naučíte správnej rovnováhe.

Vzduch: Váš vnútorný kompost by mal mať nejaký typ mechanizmu, ktorý umožňuje prúdenie vzduchu, ako sú otvory alebo filtre. To umožní aeróbny rozpad zvyškov spôsobom, ktorý nevedie k zápachu. Odhady sa líšia, kedy by ste mali obrátiť svoju hromadu, ale všeobecný odhad je, že by ste mali otočiť raz alebo dvakrát týždenne na slušné prevzdušňovanie.
Voda: Kompost by mal byť mierne vlhký, ale nie mokrý, na dotyk. Zvyčajne, kuchynské zvyšky môžu udržať túto úroveň vlhkosti, ale mali by ste skontrolovať, aby sa ubezpečilo, že hromada nie je vyschnutie. Ak je hromada suchá, postriekajte ju vodou.

listy

Pôda: Pôda má mikroorganizmy, ktoré pomáhajú pri rozklade odpadu. Budete potrebovať len jednu lopatku z veľkého vonkajšieho prostredia.
Odtiaľ sa budete chcieť rozhodnúť, či chcete, aby sa váš kôš správal ako na plný úväzok, alebo chcete zásobník, ktorý môžete vybrať von do väčšieho kompostu vonku. Ak máte veľa kuchynských zápiskov, možno budete chcieť kôš, ktorý môžete mať vo vnútri a preniesť ho do väčšieho kompostu, keď sa naplní vnútorný kontajner.

Peniaze na podnikanie

»          Ak chcete začať podnikať , budete potrebovať na začiatok peniaze. Investovať veľké množstvo peňazí však môže byť problém pre všetkých začínajúcich podnikateľov. Poďme sa pozrieť na to koľko budete potrebovať na Vaše podnikanie.
 
investice

»          Všetko niečo stojí, a za všetko musíte platiť tak ako ostatný podnikatelia. Na začiatku to môže byť cesta plných prekážok no všetko sa dá zvládnuť pokiaľ máte dostatočne množstvo peňazí a samozrejme pokiaľ ich viete správne investovať.
 
»          Otázka koľko môžete investovať do podnikania je definovaná niekoľkými odpoveďami. Koľko môžete , toľko investujete ,to  môže ale aj nemusí byť pravidlom , pretože nie každý má niekoľko tisíc na investovanie. Investovať potrebujete takmer všade . Napríklad hneď ako prvé musíte svoj produkt , tovar alebo službu niekde vyrábať alebo predávať. No pokiaľ chcete dá sa to vyriešiť nájmom ktorý Vám ušetrí množstvo peňazí za prvotný vklad do podnikania. Ak máte priestor , musíte investovať do výrobku, pretože každá inovácia Vám produkt dokáže predávať rýchlejšie ako staromódny produkt. Taktiež Vám tento produkt musí niekto vyrábať.  Môžete produkty vyrábať zo strojmi ktoré niečo stoja a tie stroje musí niekto ovládať teda človek – teda zamestnanec teda ďalšia investícia.

kalkulace
 
»          Ak Vám chýba časť investície môže si pomôcť aj malou pôžičkou ktorá by Vám mala pokryť všetky náklady . Ale nie vždy sa takáto pôžičky oplatí keďže niektoré sú pre podnikateľov nevýhodné a majú príliš vysoké úroky . Preto je aj dobré ak si dobre prečítate alebo sa opýtate na podmienky pôžičiek ktoré banka ponúka podnikateľom. Ďalším faktorom pre podnikateľom je že nie každá banka pôžička financie začínajúcim podnikateľom .  Ak by ste chceli pôžičku musíte mať za sebou podnikateľskú históriu a samozrejme sa to odvíja aj podľa daní. Ale tieto informácie by Vám mala banka poskytnúť. 

Potešte samú seba

Každá žena sa občas potrebuje potešiť. Potešiť samú seba je však občas oveľa ťažšie, ako potešiť niekoho iného. Predsa len, väčšinou vždy veľmi dobre vieme, čo by si ten druhý zaslúžil. Ale keď si chceme kúpiť niečo pre seba, skôr nás prepadnú výčitky. Nejde o to, že máme pocit, že by sme si to nezaslúžili, ale hlavne preto, že na seba nechceme míňať peniaze. Veľmi často sa nám stáva, že radšej minieme peniaze na niekoho iného ako na seba. Možno je práve toto oveľa lepšie, ako keby sme míňali iba na seba a v tom máme pravdu. Bola som niekedy presne taká istá. Bolo mi ľúto minúť na seba čo i len jedno euro.

sada na umělé nehty
 
Raz som sa však rozhodla, že si už musím niečo kúpiť. Pochopila som, že ak si neurobím radosť sama, asi ťažko mi ju urobí niekto iný. Veď ale o tom to je. Musíme si predsa vedieť urobiť radosť aj sami. Preto som si povedala, že musím nájsť niečo, čo mi urobí neskutočnú radosť a kúpim si to. No nemala som ani poňatia, aké je ťažké vybrať si darček sama pre seba. Musela som ísť po tom, čo som vždycky chcela, ale nikdy som si to nechcela kúpiť a nikdy som to ani nevyslovila nahlas.

nehtová sada
 
Pre ženu je dôležitá hlavne jej krása a ja som nebola výnimkou. A práve preto som si povedala, že sa musím ešte vylepšiť. Rozhodla som sa, že najlepší darček pre mňa samotnú bude sada na gelové nechty. Možno by to niekomu prišlo ako totálna hlúposť, ja som však z toho bola nadšená. Vedela som, že budem milovať každý jeden večer, kedy si k tomu sadnem a začnem si robiť manikúru. Bude to pre mňa totálny oddych a relax. A či tomu veríte, alebo nie, skutočne sa pre mňa robenie si manikúry stalo akýmsi symbolom relaxu a oddychu. Bolo to pre mňa presne to isté, čo je pre niektorých ľudí čítanie kníh.
 
Je fajn, keď si nájdete nejakú záľubu, ktorá pre vás bude totálnym relaxom. Bol to darček pre mňa odo mňa, ktorý naozaj využívam.

Instagram uľahčuje verifikáciu populárnych hviezd

Austrálsky používatelia Instagramu sa stali prvými na svete, aby mohli dnes požiadať o oficiálne uznanie na platforme zdieľania fotiek. Čoraz populárnejšia sociálna sieť, ktorá nedávno prešla značkou miliárd užívateľov, priniesla používateľom možnosť požiadať o overenie účtov a označenie modrým kliešťom, ako sú verejné Instagrammers vrátane Chris Hemsworth, Kim Kardashian a Justin Bieber.

instragram

Verifikácia nástroja Instagram bola predtým tajným procesom, ktorý niektoré tieňové spoločnosti sociálnych médií využívali tým, že účtovali užívateľom až 20 000 dolárov za službu. Manažér strategického partnerstva Instagram Asia Pacific, Nicci Meek, povedal, že sociálna sieť sa rozhodla uľahčiť proces na žiadosť používateľov a odstrániť podvodníkov.

„Naša komunita nás požiadala o väčšiu transparentnosť v súvislosti s touto otázkou a dnešným oznámením zdieľame jasné podrobnosti o požiadavkách na overenie a kritériách oprávnenosti,“ povedala pani Meeková.

smartphone

„Táto nová funkcia umožní našej spoločnosti príležitosť požiadať o overenie sami a porozumieť procesu, ktorý sa zaoberá overovaním sa v Instagram.“
Ale nová možnosť Instagram nebude k dispozícii každému austrálskymu používateľovi a používatelia Instagram by nemali získať ten malý modrý odznak.
Len v Austrálii používatelia Apple iPhone a iPad môžu v aplikácii Instagram v súčasnosti pristupovať k menu „Žiadosť o overenie“ s verziou Google Android naplánovanou na príchod „v najbližších týždňoch“.

A napriek prísľubom transparentnosti, Instagram stále ešte neupresňuje presné kritériá na overenie situácie na stránkach.
Modré kliešte by boli udelené iba používateľom, ak by boli „pozoruhodnou verejnosťou, celebritou, globálnou značkou alebo subjektom“, uviedla spoločnosť a účty by sa posudzovali podľa toho, či sú autentické, jedinečné, úplné a pozoruhodné.

sociální média

Používatelia tiež museli poskytnúť kópiu svojej identifikačnej fotografie.
Nie je známe, kedy bude možnosť verifikácie spustená používateľom v iných krajinách.

Afty a prevencia proti nim

Aft je malá biela škvrnka v ústach, ktorá je zapálenia a nepríjemná na dotyk jazykom. Mnoho ľudí nimi trpí pravidelne. A aj keď odborníci stále nevedia prísť pre ich jednoznačný pôvod výskytu, existuje pár rád a tipov, ak osa im vyhnúť, alebo sa o to aspoň pokúsiť.
Aj keď, ako som už vyššie spomínala, jasná príčina vzniku nie je doposiaľ úplne presne známa, je tu pár možných príčin, ktoré by mohli byť ich pôvodcom a to:

ústa.jpg

  • Oslabená imunita – ako takmer vo všetkom, aj v tomto má prsty práve naša imunita. Tá, ak je oslabená alebo nepracuje úplne správne, tak, ako by mala zvykne nám narobiť veľmi veľkú neplechu v zdravý psychickom, aj fyzickom. Keď máme oslabenú imunitu, všetky choroby z okolia si k nám nájde lepšie a ľahšie cestu, tiež nám môžu aj uškodiť oveľa viac, akoby sme vôbec čakali alebo predpokladali. Rovnako tak aj pri aftoch, zlepšite si imunitu a pravdepodobne príde aj menší výskyt týchto nepríjemností.
  • Môžu ich spôsobovať aj niektoré jedlá – a to napríklad čokoláda, citrusové plody, príliš studené alebo teplé nápoje. Ak konzumujete prehnané množstvo nejakej určitej potraviny, pouvažujte, či by vznik vašich aftov v ústach nemohol byť spôsobený práve nimi.
  • Koreniny –rovnako ako napríklad aj pri alergii, nie všetkým nám musí bezpodmienečne sedieť všetko. Napríklad niektoré koreniny nám môžu tiež v ústach spôsobovať rôzne defekty. A nie len to, napríklad aj vyrážky na pokožke alebo kadejaké iné problémy.

pusa.jpg

  • Fajčenie –samozrejme, že ho treba spomenúť. Všetci dobre viem, že fajčenie nám jednoducho neprospieva. Rovnako, ako neprospieva našim pľúcam, mozgu, pokožku, zubom a celkovému zdraviu, neprospieva ani optimálnemu stavy v ústnej dutine, teda, aj fajčenie môže byť príčinou vašich problémoch v ústach.
  • Nadbytok baktérii –tiež veľmi známy a nepríjemný pôvodca mnohých našich nezrovnalostí. Umývajte si často ruky a preventívne pravidelne detoxikujte organizmus.

Zľavy sú v kurze

Určite ste sa už stretli s niektorými z mnohých stránok a portálov, ktoré ponúkajú zľavy na najrôznejší sortiment. Internetové zľavové portály sú postavené na systéme zľavových kupónov či zľavových kódov, ktoré si v jednotlivých internetových, ale i kamenných obchodoch môžu zákazníci uplatniť a získať tak svoj tovar s väčšou či menšou zľavou. Stačí len vedieť, čo chcete a kde máte hľadať.
 
obchod

Od spotrebného tovaru cez oblečenie, jedlo, kozmetiku až po dovolenky
Cez internet dnes môžete nakúpiť všetko. Niektorý túto možnosť využívajú viac, iný menej. Nakupovanie cez internet má svoje výhody i nevýhody. Medzi najväčšie výhody, okrem toho, že nakupujete z pohodlia domova a tovar vám privezú až domov je, že všetky zľavy máte takpovediac „po ruke“. Máte tu skvelú možnosť porovnávať ceny vybraného tovaru v jednotlivých obchodoch a vybrať si a nakúpiť práve tam, kde je to pre vás najvýhodnejšie. A práve jednotlivé zľavové portály ponúkajú svojim zákazníkom túto možnosť. Takže, ak potrebujete nové oblečenie, kozmetiku, elektroniku, domáce spotrebiče, ale i hračky, športové potreby či dokonca lieky, stačí si nájsť svoju zľavu, odkliknúť a onedlho máte tovar u vás doma. Máte chuť na dobré jedlo? Alebo vyberáte dovolenku? Nie je nič lepšie, ako si to všetko užiť za výhodné ceny, ktoré sú vám poskytované vďaka najrôznejším zľavovým portálom. Stačí si len vybrať. Týmto spôsobom sa dá dnes dokonca urobiť i bežný nákup potravín, preto je určite veľmi výhodné využiť túto možnosť, pretože za potraviny sa v domácnostiach štatisticky utráca najviac peňazí.

nakupování

Aj peniaze späť potešia
Nielen zľavami môžete šetriť svoje financie. Určite každého poteší aj možnosť vrátenia určitého percenta finančného obnosu zo zaplatenej sumy z každého nákupu. Aj takáto možnosť tu je. Jednotlivé obchody či obchodné reťazce ponúkajú rôzne percentá z ceny, ktoré vám po zaplatení vrátia na účet. Keď budete nakupovať pravidelne, tak sa postupne aj drobné peniaze nazbierajú na peknú sumu.

prodej

Nakupovaniu sa jednoducho nevyhneme, preto je skvelé, keď môžeme nakúpiť všetko potrebné za výhodné ceny prostredníctvom rôznych zliav. 

Keď sa vám práve nedarí

Každý podnikateľ raz príde do bodu, kedy zistí, že nerobí absolútne žiadny progres. Nevie, ako má pokračovať, nevie, čo s ním ďalej bude. Jediné, o čom je presvedčený a čo skutočne vie je to, že sa jednoducho odmieta vzdávať. A to je práve ten správny postoj, ktorý sa od neho očakáva. Nevzdávať sa by malo byť heslo každého podnikateľa, pretože v jeho živote určite nastane veľa situácií, kedy všetko bude chcieť hodiť za hlavu. Ale je dôležité uvedomiť si, že občas musíte vo svojom živote niečo zmeniť.
domino efekt
 
Je ťažké si pripustiť, že niečo robíte zle, keď sa vám nedarí. Priznať si chybu je však kľúčový moment, ktorý musíte zvládnuť. Vždy, keď si uvedomíte, že sa niečo vo vašom živote musí úplne zmeniť, musíte si priznať, že ste urobili chybu. Keď si ju priznáte, môžete nájsť riešenie a posunúť sa ďalej.
 
Hlavne pre mužov je naozaj veľmi ťažké, priznať si chybu, hlavne vtedy, keď si v kútiku duše uvedomujú, že keby niečo urobili inak, nemuseli by teraz rozmýšľať nad zmenou. Ženy sú v tomto oveľa pokornejšie. No ak vám môžeme poradiť, čo urobiť, aby sa vo vašom živote niečo zmenilo, je to v prvom rade písanie. Napíšte si, čo skutočne chcete, aby ste mali. Píšte konkrétne veci. Nepíšte, že chcete mať viac peňazí, napíšte, koľko konkrétne by ste chceli mať.
kufr peněz

 
Ak niečo ľuďom taktiež veľmi pomáha, tak je to čítanie kníh. Na internete nájdete množstvo motivačnej literatúry, ktorá vám môže pomôcť, ak ju budete čítať s porozumením. Či už je to klasika Bohatý otec, chudobný otecalebo iné, ako napríklad Cashflow kvadrant, Reštart, alebo Štvorhodinový pracovný týždeň. Mnohým ľuďom čítanie veľmi pomáha.
 
Ak však nie ste veľmi na čítanie kníh a písanie vám taktiež veľmi nepomáha, určite vyskúšajte pohyb. Najlepšie na uvoľnenie mysle a tela je jednoznačne jóga, ktorá s vaším telom môže urobiť naozaj hotové divy. 

Investujte vaše peniaze

Každý z nás by chcel mať viac peňazí. Netvrdíme, že by ste hneď chceli byť milionárom, ale je príjemné, keď viete, že si niektoré veci môžete celkom v pohode dovoliť, no nie? Napriek tomu, že máte dosť peňazí, by ste ich určite raz za čas chceli aj otočiť a zarobiť ešte viac. Položili ste si niekedy otázku, kam by ste mohli investovať vaše peniaze? Napadlo vám to niekedy? Pretože ak nie, je nad slnko jasnejšie, že by ste nad tým mali začať uvažovať. Je veľmi dôležité, aby ste vaše peniaze investovali správne a aby ste potom neľutovali žiadny krok, ktorý ste urobili.

 peníze a propisky

Kroky, ktoré vás budú sprevádzať, budú vaše osudové. Možno táto veta znie ako z nejakého nepodareného sci-fi románu, no napriek tomu je to tak. Je hrozné, keď máte odložené nejaké peniaze a zle ich investujete.

 

Môžete si nechať poradiť alebo ich môžete investovať správne. Alebo, a to je často to najlepšie riešenie, môžete zariskovať a všetko staviť na niečo, čo má veľký potenciál. Napríklad na kryptomeny. Veľmi veľa ľudí takto zbohatlo tak, že sa im to až nechcelo veriť, ale nemusíte byť až takýto optimisti. Napriek tomu to môžete skúsiť, nikdy predsa neviete, čo sa stane.

 

V poslednej dobe sa už neodporúča skúšať bitcoin, pretože táto mena sa stala dosť komerčnou. No napriek tomu nikdy neviete, ako to celé vypáli a určite by sme to radšej nechali na vašom úsudku.

 stříbrný bitcoin

Ak si však chcete nechať poradiť, mohli by ste skúsiť niečo menej komerčné, ako je napríklad miner eth. Uvidíte, že aj niečo také jednoduché, ako výber správnej kryptomeny, vás môže posunúť ďalej. Sami veľmi dobre uvidíte či ste urobili dobre, alebo to bol krok vedľa. Ak však nič neriskujete, tak nikdy nič nezískate. A to je niečo, čo by ste mohli predsa len oceniť, no nie? Oplatí sa zariskovať. Aspoň v tomto prípade. Alebo si myslíte, že sa mýlime? Posúďte to sami.